A linguagem corporal se refere a todas as nossas expressões a través dos movimentos, posturas ou gestos que se façam com as diferentes partes do corpo.
A ciência que estuda a linguagem corporal é conhecida como: Kinésica ou Quinésica e o que ela faz é estudar o significado expressivo ou comunicativo dos gestos e movimentos corporais percebidos pelos sentidos visual, auditivo ou táctil, de acordo com a situação.
A Postura Corporal
Postura da cabeça
- Movimentos de lado a lado: negação.
- Movimentos para cima e para baixo: consentimento.
- Para cima: neutral ou examinador.
- Inclinada lateralmente: interesse
- Inclinada para baixo: desaprovação, atitude negativa.
Postura dos braços
- Cruzado standard: postura defensiva, também pode significar insegurança.
- Cruzados mantendo os punhos fechados: sinal de defesa e hostilidade.
- Cruzar os braços segurando os braços: sinal de restrição.
O Olhar
O olhar tem uma importância enorme. O significado do olhar dentro da linguagem corporal é uma das coisas mais estudadas e, por conseqüência, um dos mais conhecidos popularmente.Damos muita importância ao olhar porque ele cumpre várias funções, entre elas:
- É uma fonte de informação por si só. Já ouviu falar que o olhar acusa? Bom, é completamente verdade!
- Expressa emoções.
- É o encarregado de dar o significado ou natureza da situação na que estamos.
O quê nos dizem os nossos olhos?
- Quando as pupilas se dilatam é indicativo de interesse e atração. Quando o que está na nossa frente é interessante, as suas pupilas crescem!
- Contração de pupilas: mentira, raiva.
- Piscar muito é sinal de nervosismo e inquietude. Quanto menos piscamos, maior o estado de tranqüilidade.
- O contato ocular pode dizer muito. Não só demonstra confiança e controle, mas também em relação à quantidade de vezes que olhamos a outra pessoa e mantemos o contato, demonstra interesse, atenção e relevância, além de entregar um significado mais profundo a tudo o que dizemos.
- Olhar de relance: sedução, interesse, curiosidade.
Você sabe a verdade por trás de um sorriso?
- Um sorriso ligeiro, desses que a gente quase nem nota, expressa insegurança, dúvida e falta de confiança.
- Um sorriso simples, mas intenso, ou seja, quando não há uma gargalhada mas os cantos dos lábios levantam muito e podemos observar os dentes de cima, entrega a sensação de confiança. Em geral, significa que a pessoa está achando o momento agradável.
- O sorriso superior transmite uma mensagem de satisfação ao ver alguém ou ao receber alguma coisa. Este é o sorriso onde todos os dentes ficam descobertos.
- Este último sorriso pode ser mais intenso quando, além do mais, fechamos os olhos. Expressa felicidade, diversão. A pesar disto, também costuma ser utilizado para enganar quando alguém está dissimulando a verdade. É por isso que temos que prestar atenção, e analisar a situação na qual estamos.
- Um sorriso amplio denota muita alegria e prazer e se acompanha de um olhar estreito.
Agressividade
- Tende a fechar os punhos fortemente
- O corpo se mantém rígido
- Aponta com o dedo
- Contato visual prolongado
- Se aproxima demais da outra pessoa
Manipulação
- Gestos exagerados
- Tom de voz muito doce
- Excesso e abuso de contatos físicos com a outra pessoa (Ex: mão no ombro)
- Sobre-atua seus movimentos
Submissão
- Tampar a boca ou parcialmente a cara
- Imitar o tom de voz ou estado de ânimo da outra pessoa
- Pouco contato visual
- Riso nervoso
- Consente constantemente
Auto-confiança
- Postura erguida, mas relaxada.
- Contato visual direto, mas com pequenas retiradas.
- Gestos calmos.
- Tem os braços e pernas com uma postura ligeiramente aberta
- Mantêm una distância apropriada
Aprender a ler o corpo nos ajuda a compreender melhor as pessoas que estão à nossa volta, além de melhorar a nossa comunicação.
Cada vez que acompanhamos as nossas palavras com algum gesto, um olhar ou um sorriso especial, estamos dizendo os nossos verdadeiros pensamentos e sentimentos.
Saber sobre linguagem corporal nos ajudará a melhorar um encontro com alguém que nos atrai, a descobrir de forma dissimulada o que ele ou ela pensa, e a mostrar os nossos desejos com mais intensidade.
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